Muzikoterapie
O blahodárném účinku hudby na psychiku člověka není pochyb. Je schopna vyvolat silné emoce i probudit vzpomínky na prožité události v našem životě. Muzikoterapie patří mezi tzv. expresivní, neverbální umělecké terapie.
Je možné na muzikoterapii nahlížet ze čtyřech hlavních rovin jako na:
- specifickou formu psychoterapie.
- skupinovou hudební aktivitu, jejímž cílem je zlepšení sociálních vazeb.
- součást léčebného a rehabilitačního procesu.
Muzikoterapie mimo jiné působí na:
- větší propojení s vlastním tělem
- zlepšení paměti, pozornosti a koncentrace
- lepší koordinaci pohybů
- je účinným lékem proti každodennímu stresu a díky tomu funguje jako prevence proti syndromu vyhoření
- je možné ji využít jako součást rehabilitace pro pacienty po úrazu